Vaardigheids check Adem brevet
Zonder basisuitrusting:
- 25m schoolslag
- 25m borstcrowl
- 25m samengestelde rugslag
- 25m schoolslag
|
 |
Met basisuitrusting zonder loodgordel:
- Toegeworpen basisiuitrusting in het water aantrekken
- 50m op een lijn snorkelen
|
Met basisuitrusting en loodgordel:
- Aangegeven loodgordel watertrappend aandoen
- 15m onderwater zwemmen, bovenkomen, snorkel leegblazen en doorsnorkelen naar keerpunt (25m)
- Op de terugweg, twee hoekduiken maken in het diepe gedeelte van het bad met correcte opstijging.
- Duikbril ongeveer 5m van de kant in het water gooien. Onderwater naar de bril zwemmen en de boven komen met leeggeblazen duikbril.
- 25m snorkelen met buddybreathing
- rustig terug snorkelen
|
